크리미하게 오트밀 제대로 먹는 방법
오늘 건강 레시피는 오늘은 즐겨 보는 영상 하루하루 문숙 님 채널에서 가져온 오트밀 제대로 먹는 방법에 대한 내용입니다. 몸에 좋다고는 하는데 어떻게 먹어야 하는지 좀 난감한 식재료이지 않으셨나요? 저 또한 벌써 사놓은 지 한 달이 다 되어 가는데 이 오트밀을 어떻게 먹어야 하나 하고 바라만 보고 있다가 오트밀을 제대로 먹을 수 있는 영상을 보게 되어 이렇게 공유하게 되었습니다. 레시피 요약과 재료 재료 : 오트밀, 아몬드 밀크, 소금, 강황, 생강가루, 말린 자두, 사과, 견과류, 바나나, 계핏가루 오트밀을 드라이 로스트 한다. 찬물을 조금씩 넣어 가면서 끓인다. 이때 강황, 생강가루를 함께 넣는다. 과일, 견과류를 잘라 넣는다. 오트밀이 푹 익어 어우러졌을 때 과일, 견과류를 넣어 한번 더 끓인다. ..
2022. 12. 7.
