다시마1 내게 맞는 해조류 선택하는 법 두말할 것 없이 해조류가 몸에 좋다는 사실을 알고 계실 텐데요. 이 해조류의 요도액은 지나치게 많이 섭취해도 너무 부족해도 문제가 되는 경우가 있으니 적절한 양을 먹는 것이 좋다고 합니다. 김소형 원장님이 해조류의 좋은 점과 어떤 성분이 어떻게 효과를 보는지에 대한 자세히 설명을 해준 영상이 정리해 보게 되었습니다. 원문 영상은 글 하단에 있으니 참고하세요. 해조류가 좋은 이유와 섭취 방법겨울철이야말로 채소 나물도 비싸고 종류도 많지도 않고 이 해조류를 즐기기에 더없이 좋은 계절이 바로 겨울철이 아닌가 싶습니다. 오늘 제가 잔뜩 미역, 다시마, 파래 김 다양한 해조류를 여러분들이 생물로 즐기실 수가 있죠. 해조류 하게 되면 비타민, 미네랄, 항산화 성분들이 이 안에 굉장히 많기 때문에 겨울철 부족하기 쉬.. 2024. 4. 26. 이전 1 다음 반응형