90일 좋은 습관들이기

음.. 이제서야 다시 들어오게 되었다.

늦게까지 작업, 밤샘 등등

어째거나 핑계다.

오널 아침에도 못 일어났다. @.@

내일부터 다시 90일 습관들이기로 했다.

일주일간 했으니 다시 또 일주일에 일주일을 더해서

그렇게 늘려 가야지.

다시 새롭게 시작이다. 아자!!!

체력은 국력 체력은 지력 체력은 뇌력이다.

기초체력향상을 위해 최소한의 체력단련을 하는 습관을 들이는것

이것이 90일 워킹의 목적이다!!!