치매2 치매 시작 전 증상으로 조기 발견하여 예방하기 평소 건강하게 생활하는 습관을 들인다하여도 여러가지 질병들이 어느새 찾아들지 아무도 알지 못하는데요. 그래도 나와 가족의 몸상태를 잘 살펴 미리 예방한다면 많은 도움이 될 것 같습니다. 특히, 치매는 환자뿐만 아니라 가족들 모두가 영향을 받는 무서운 질병인만큼 조기 발견을 통해 예방하고 병을 지연시킬 수 있다면 좋지 않을까 싶습니다. 좋은 영상을 올려주신 김소형원장님 채널H 원문 영상은 글 하단에 있으니 참고하세요~ 치매 시작 전 내 몸에 나타나는 증상환자분이 오셨어요. 정말 밝은 분이셨는데 유독 그날따라 얼굴이 안 좋아 보이는 거예요. 하시는 말씀이 경찰서에서 전화를 받았는데 친정 어머니가 거기 계신다고 그래서 치매 판정을 받으셨는데 정말 막막하다. 그러니까 돌볼 사람이 필요하잖아요. 본인은 직장 다니.. 2024. 6. 16. 치매환자의 나쁜 습관 - 이런 음식은 먹지 마세요! 음... 김소형님 채널 H의 이번 영상을 보고 제 식습관에 대해 다시 생각해 보게 됩니다. 대체로 건강하게 먹으려고 노력하지만 아래 얘기한 정제당, 밀가루, 트랜스지방, 술 모두 제가 참으로 좋아하는 음식들에 포함되어 있습니다. 분식을 좋아하다 보니 밀가루가 빠지지 않고 튀김류를 좋아하니 트랜스지방 말도 말아야 하며 식후에 먹는 디저트나 도넛의 유혹을 피할 수 없을 뿐 아니라 퇴근 후 맥주 한잔 하는 습관까지 완전히 몰빵입니다. ^^;;; 최근 건강검진에서도 당뇨 주의 단계라는 경고를 받고 혈당기 사서 매일 체크하려고 하는데, 술 또는 튀김류 먹고 다음날이면 혈당이 많이 오르더라고요. 좋아하지만, 건강하게 나이 들기 위해서는 식습관을 고쳐야겠다는 생각이 절로 듭니다. 원문 영상은 글 하단에 있으니 영상 .. 2024. 2. 2. 이전 1 다음 반응형
