체질1 내 체질 알고 관리하는 법 내 몸에 대해 잘 알고 있는 만큼 관리하기도 쉽지 않을까 합니다. 내게 맞는 환경, 음식이 무엇인지 안다면 입고 먹고사는 환경에서 조금은 더 건강하게 생활을 할 수 있을 것입니다. 문숙님이 다양한 강의 영상도 함께 올려주시는데 오늘은 체질에 대한 정보에 대해서 공부할 수 있도록 영상이 올라온 것이 있어 해당 영상의 내레이션을 발췌하여 정리해 봤습니다. 내 체질 내 몸에 대해서 제대로 알아보고 관리해 보는 기회가 되면 좋을 것 같습니다. 원문 영상은 글 하단에 올려 두었으니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 문숙님이 알려주는 체질에 관하여 하루님들 하루하루 문숙입니다. 오늘은 강의 시간입니다. 지금까지 음양과 오행에 대해서 조금이나마 간결하지만 차근차근 배워봤습니다. 그리고 음식을 하면서 실천도 해봤습니다. .. 2023. 2. 16. 이전 1 다음 반응형