비만예방1 비만 콜레스테롤 예방과 천식에도 도움이 되는 사과 먹는법 사과가 몸에 좋다는 이야기는 모두 알고 계실 것 같습니다. 그런데, 어디에 얼마나 좋은지 그리고 언제 어떻게 먹는 것이 잘 먹는 것인지 알고 있는 분은 많지 않을 것 같습니다. 개인적으로 좋아하는 과일이지만 먹다 안 먹다 하였는데 오늘 김소형 채널 H의 영상본 후 매일 챙겨 먹어야겠다는 생각이 듭니다. 원문 영상은 글 하단에 두었고, 해당 영상의 내레이션을 발췌하여 글을 정리해 봤습니다. 천천히 읽어보시는 것을 선호하시는 분들에게 도움이 되었으면 합니다. 김소형 원장님이 알려주는 사과의 좋은 점 아침에는 금 점심에는 은 저녁에는 독 하면 여러분들은 뭐가 떠오르시나요. 누구나 사과요라고 얘기하실 겁니다. 그런데 이젠 이 이야기를 믿는 분들도 많지 않을 것 같아요. 사과 하게 되면 아침이든 점심이든 저녁이든.. 2023. 2. 2. 이전 1 다음 반응형