라패1 -20kg 순삭한다는 당근 양배추 먹는 방법 - 당근양배추라페 요즘 몇킬로그램 빠졌다는 광고 영상 많이 보지 않으신가요? 평생 관심사 중 하나가 다이어트가 아닐까 싶은데요. 그런만큼 이런 광고에 쓰윽 눈이 가기 마련인것 같습니다. 양배추와 당근은 식재료로 매우 좋다고 여러번 제 블로그에서도 소개드린 적이 있었던것 같습니다. 같은 식재료도 언제 어떻게 먹느냐가 중요한 만큼 오늘은 당근 양배추를 이렇게 먹으면 살이 쑥쑥 빠진다 해서 한 번 정리해봤습니다. 영양도 챙기도 살도 빼고 일석 이조이니 한 번 시도해보시면 어떨까요? 원문 영상은 글 하단에 있으니 참고하세요. 재료 및 요약레시피재료 : 당근 600g, 양배추 반통, 소금양념재료 : 설탕 또는 스테비아 2T, 레몬즙 또는 식초 1T, 연겨자 1/3T, 들기름 3T, 후추, 간마늘 3/4T 절이는 소금양은 재료 3.. 2025. 1. 15. 이전 1 다음 반응형
