생채식1 밀프랩 3탄 하루 한끼 생채식을 위한 채소 정리법과 몇가지 활용 레시피 정리하다 보니 밀프랩을 만들기 위한 영상만 세 가지가 연달아 올라가게 된 것 같습니다. 원문 영상은 글 하단에 있으니 참고하세요~ 밀프랩 1탄 일주일 건강한 식단 완성밀프랩 2탄 몸이 가벼워지는 일주일 식단 만들기밀프랩 3탄 하루 한 끼 생채식을 위한 채소 정리법서정아님이 알려주는 밀프랩 준비하는 방법오늘은 생채소 밀프랩을 준비했어요. 몇 개의 용기에 각각의 식재료들을 미리 준비해 두었다가 재료들을 조합해서 그때그때 만들어 먹는 밀프랩이에요. 집에 있는 식재료들을 제외하고 장을 좀 봤답니다. 오늘 소개해 드리는 밀프랩은 건강을 위해 하루 한 끼 생채식을 생각하시는 분들께 좋은 아이디어가 될 것 같고요. 혹은 생채소를 먹는 습관을 위해서 3일 5일 혹은 일주일간의 생채소 식사를 생각하셨던 분들께 좋은 제안.. 2024. 6. 15. 이전 1 다음 반응형
