2020년 이전글/일상로그114 [90일 좋은 습관들이기] 첫째날 90일 좋은 습관들이기첫째날을 맞았다.다행히 아침에 제 시간에 일어났다. ^^체육복으로 갈아입고, 워밍업을 한 후 집을 나섰다.공기는 차갑지 않고, 물기를 가득 머금은 봄 공기맛이었다.선릉쪽으로 향해서 선릉 입구에 다다르니 벌써 37분 되돌아가는 시간을 계산하면 47분쯤 도착할 듯 하다.시간이 더 넉넉하다면 선릉공원 안을 한 바퀴 돌면 좋을 텐데집에서 여기까지 오는 시간이 20분이니 그렇게 하기는 힘들 듯 하다.그리고, ㅜㅜ 결정적으로 요금을 받는 것이었다.1시간 정도 둘러볼거라면 모르겠지만 5분내외 들어갔다 오려니좀 아깝다는 생각이 들었다. 글고 시간도 넉넉치 않고...일단 돌아 집에 돌아오니 쿨링다운할 시간에 맞춰 돌아오게 되었다.샤워하고,, 명상하고 ^_^ 기분 좋은 시작이다.빗방울이 떨어지기는 했.. 2005. 3. 10. 좋은 습관들이기 90일 하나의 습관을들이려면 90일이 필요하다 한다.인간의 세포가 90일이 되면 완전히 새롭게 탄생하기 때문이란다.그래서, 90일씩 좋은 습관 하나씩을 들여 보려 한다.매번 결심하지만 참으로 게으름과 싸워 이기기가 쉽지가 않다.음력 2월1일이 내일이다. 내일부터 아침에 일어나 걷기 운동을 할 예정이다.음력 5월1일이 90일째 되는 날이다.그리고, 매일 매일 그 느낌을 이 블로그에 올려야 겠다.음력으로 따지면 올해 안에 3~4개의 좋은 습관을 만들 수 있게 된다.체력, 심력, 뇌력이 강해야 건강하고 밝은 사람이 된다. 가장 기본이 되는 체력이 게으름으로 인하여 많이 무력화되었으니 좋은 습관 들이기로 기초공사를 튼튼히 해야 겠다.이 글을 읽으시는 분들이 계신다면 ^^ 함께 좋은 습관들이기 동참해보시지 않으시겠어요? 2005. 3. 9. 2005년 2월 18일 17일의 연장선에서 계속 컴 앞에 앉아 있다.엄... 자야할 시간인데... 오늘 어쩌다 보니 사무실에 아직까지 있게 되었다.오랜 회의 그리고 중간에 걸려오는 모든 인터럽트를 처리하고 나니오늘 하루 계획한 일 외에 처리한 일들이 7시간을 넘게 사용했다.쩝...그러고계획한 일을 하다보니 시간이 훌쩍 넘어 버렸다.인터럽트가 들어오면 짜증이 난다. 하지만,,, 하지 않을 수도 없다.일을 분배하는 법을 빨리 터득해야겠다.그래서 요즘 업무효율화에 관한 책이 관심이 간다. 흐흐이 달안으로멋진 업무개선안을 들고 협상하러 가야겠다.모두 모두 해피한 밤... 나두 해피한 밤 @.@ 2005. 2. 18. 20050218 삶의 멘토 꿈을 날짜와 함께 적어 놓으면그것은 목표가 되고,목표를 잘게 나누면그것은 계획이 되며,그 계획을 실행에 옮기면 꿈은 실현되는 것이다. - 10년후에서 발췌-[찌인의 덧글]꿈을 꾸어보세요.꿈을 가진 사람은 아름답습니다.그 꿈이 현실과 만나도록 계획하고 실행하면그 사람에게는 빛이 납니다. 아름다운 오라가 빛납니다. ^_^ 2005. 2. 18. 이전 1 ··· 9 10 11 12 다음 반응형