마이크로바이오틱2 슈퍼푸드 양배추로 매크로바이오틱 음식 만들기 마이크로바이오틱으로 된장국 끓이는 방법에 이어 이번에는 양배추 요리를 가져왔습니다. 원리부터 잘 설명해주시는 문숙님의 영상을 내레이션을 발췌하여 아래 글로 정리해 봤습니다. 원문 영상은 글 하단에 있으므로 참조하시면 좋을 것 같습니다. :-) 재료 및 요약레시피 재료 : 양배추, 소금, 파슬리, 후추, 올리브유, 통깨 양배추를 채썬다 데쳐서 찬물에 식힌다 물기를 짜낸다 소금, 차슬리, 후추, 통깨를 섞는다 매크로바이오틱 요리가 쉬운 이유 여러분 하루하루 문숙입니다. 이번 달에는 매크로바이오틱에 대해서 특별히 설명을 하고 그리고 앞으로도 매크로바이오틱 음식이 많이 나올 겁니다. 제가 하는 음식이 매크로바이틱 음식에 주를 두고 있습니다. 특징이 이제 매크로바이틱 음식은 굉장히 쉽다는 거 그래서 아마 여러분도.. 2023. 1. 7. 자연식 마이크로바이오틱 제대로 알아보기 자연식 건강식을 찾게 되는 것 같습니다. 특히나 요즘은 소화가 불편해지고 좀 더 속이 편한 음식이 무엇인지 찾게 되는데요. 지난번 문숙님의 된장국 끓이는 법에 언급된 마이크로바이오틱에 대해 따로 올린 영상이 있어 내레이션을 발췌하여 이렇게 글로 정리해 봤습니다. 원문 영상은 글 하단에 링크를 걸어 두었습니다. 문숙님과 함께하는 매크로바이오틱 알아보기 안녕하세요. 하루님들 하루하루 문숙입니다. 마이크로바이오틱 이야기를 좀 해볼게요 이제 마침내 치유식 그리고 약간의 수행식으로 우리의 방향이 들어가기 시작합니다. 마이크로바이오틱은 치유식의 기본적인 이론이라고 할 수 있습니다. 마이크로바이오틱 유래 여러분들이 마이크로바이오틱이다라는 말을 아마 많이 들어보셨으리라고 생각이 듭니다. 제가 오늘 마이크로바이오틱이라는.. 2022. 12. 28. 이전 1 다음 반응형
