오트밀먹는법1 서정아의 건강밥상으로 본 오트밀 먹는 5가지 방법 건강식 하면 늘 얘기되는 귀리라는 식재료로 오트밀, 시리얼, 빵등 다양하게 활용되는데요. 정작 어떻게 먹어야 할지 난감할 때가 많습니다. 제가 올린 글 중 문숙님의 오트밀 건강레시피도 좋지만, 오늘은 서정아의 건강밥상이라는 영상에서 오트밀을 맛있게 먹는 5가지 방법이 소개되어서 해당 영상의 내레이션과 일부영상을 발췌하여 이 글을 정리했습니다. 조근조근한 말투로 귀리의 영양성분과 맛있게 먹는 5가지 방법을 예쁜 영상으로 소개해주고 있습니다. 본문 하단에 원문 영상 URL 남겨두었습니다. 재료 및 레시피 요약 재료: 오트밀 반컵, 물과우유 한 컵반(비율은 각자취향대로), 소금 그 외 주재료에 따라 준비 오트밀, 물, 우유, 소금 넣고 끓인다. 주재료의 일부를 같이 넣고 끓인다. 6~7분 정도 끓인 후 그릇에.. 2022. 12. 27. 이전 1 다음 반응형