노밀가루2 건강한 디저트 애플파이 만드는 레시피 애플파이 좋아하시나요? 제가 좋아하는 디저트 중 하나가 애플파이인데요. 예전에 맥도널드 애플파이를 자주 사 먹곤 했었어요. 아무래도 튀겨진 음식이다 보니 건강한 간식이라고는 할 수 없는데요. 캘리포니아건강밥상에서 애플파이를 버터, 설탕, 밀가루 없이 만들 수 있다 하여 해당 영상을 시청해 봤습니다. 정말 꿀팁이라 이곳에 해당 영상의 내레이션과 영상화면을 캡처하여 글을 정리해 봤습니다. 원문 영상은 글 하단에 있으니 직접 영상을 보셔도 좋을 것 같아요. 그럼 애플파이 만들어볼까요? 재료 및 요약레시피 재료: 사과, 아가베시럽, 소금, 호두, 건포도, 오트밀가루, 아몬드밀크 사과를 잘게 썰어 불에 7분 정도 졸여준다. 설탕대신 아가베 시럽 2큰술 넣어 준다. 소금 두꼬집 넣어준다. 졸인 후 전분물을 넣고 불.. 2023. 4. 14. 노밀가루 쿠기 정말 쉽고 건강한 레시피 사 먹는 쿠키는 너무 달거나 먹고 나서 속이 불편한 경우가 참 많은데 오늘은 이런 소화에 도움이 안 되는 요소를 싹 빼고 만드는 쿠기카 있다고 합니다. 밀가루를 전혀 사용하지 않고도 바싹하고 고소한 쿠키 만들기 서정아의 건강밥상 영상에서 소개해주셔서 이렇게 영상화면캡처와 내레이션을 발췌하여 글을 정리해 봤습니다. 속도 편하고 고소하고 맛난 쿠키도 즐겨보세요~ 원문 영상은 글 하단에 올려두었습니다. 재료 및 간단 레시피 재료 : 아몬드가루, 소금, 메이플시럽, 바나나 아몬드가루에 소금 메이플 시럽이나 바나나 넣고 반죽하기 한 수저씩 쿠킹페이퍼에 올려 모양 잡기 175도씨에서 12~17분 구워주기 서정아 님이 제안하는 밀가루 없이 쿠키 만들기 잘 지내셨어요. 오늘은 밀가루와 헤어질 결심 중이신 분들을 위한 .. 2023. 1. 30. 이전 1 다음 반응형
