깻잎전1 단백질 칼슘 듬뿍 뼈건강에 도움되는 깻잎전 레시피 몸 건강도 챙기면서 맛있는 전을 먹을 수 있다면 몸에도 좋으며 어떻게 좋은지에 대한 정보와 함께 맛있는 레시피를 알려주시는 김소형박사님의 영상에서 뼈 튼튼, 단백질 듬뿍 깻잎 전 레시피가 있어 정리해 봤습니다. ^^ 원문 영상은 글 하단에 있으니 참고하세요~ 재료 및 요약레시피 재료 : 깻잎, 두부, 숙주, 청양고추, 달걀, 소금, 후추 깻잎 채썰기 두부 물기를 짜기 숙주 짧게 썰기 청양고추 썰어 넣기 달걀 넣고 소금 후추간하여 반주하기 노릇하게 부쳐내기 김소형 박사님이 알려주는 건강 레시피 음식은 궁합이다. 궁합 맞춘 건강 음식 약초 박사 김소형의 궁합 요리 오늘 궁합 요리는 깻잎, 패밀리 님들 우리 깻잎이 얼마나 똘똘한 음식인지 제가 알려드렸던 거 기억하시죠? 맞아요. 칼슘 비타민 K가 아주 풍부한 .. 2023. 7. 18. 이전 1 다음 반응형