레몬수2 디톡스의 계절 봄 레몬수 만들어 먹기 디톡스의 계절 봄입니다. 겨우내 쌓인 독소도 제거하고 맑고 환한 피부 그리고 다이어트까지 고려하시는 분들이라면 향긋한 레몬수 한잔으로 하루를 시작하시면 어떨까요? 저도 몰랐던 사실인데 레몬수를 뜨거운 물을 이용하여 만드는 이유와 방법에 대해서 김소형 원장님이 좋은 영상을 만들어 주셨어요. 원문 영상은 글 하단에 있으니 참고해 보세요~ 재료 및 요약레시피 재료 : 레몬, 물 레몬은 베이킹소다, 소금을 빡빡 깨끗이 씻은 후 식초물에 담가 세척한다 레몬 껍질채 얇게 슬라이스 하여 준비한다 물은 끓여서 80도 정도 식힌 물에 슬라이스 한 레몬을 넣어 충분히 우린 후 마신다 레몬의 장점과 레몬수 만드는 법 봄이 왔습니다. 내 몸이 찌뿌둥하다 막 피부가 푸석거린다. 피부에 막 뾰루지가 난다. 다이어트해야겠네 하시.. 2024. 4. 21. 레몬을 효과적으로 먹는 방법 레몬 좋아하시나요? 전 개인적으로 좋아하는 과일인데 이 레몬이 다이어트에도 도움이 된다고 하고 면역기능에 도움이 된다는 사실 알고 계셨나요? 김소형 채널 H에서 이 레몬에 대해 속속들이 알려주는 영상이 있어 해당 영상의 내레이션을 발췌하여 글로 정리해 보게 되었습니다. 원문영상은 글 하단에 있으니 참조하세요. 저두 내일부터는 이 레몬수 만들어 마셔야겠습니다. :-) 레몬의 효능 우리가 몰랐던 정말 많은 효능을 가진 과일이 레몬입니다. 레몬의 신맛을 내는 게 구연산 시트르산이다라고 불리는 성분인데 보통 식품 첨가제로 식품의 맛 향을 낸다든지 식품의 산도를 조절해서 보존하는 용도로 쓰이고 있습니다. 시트르산이 풍부한 레몬을 우리가 먹게 되면 우리 일단 에너지 생산 몸의 에너지 생산이 활발해지면서 피로 회복이.. 2023. 3. 7. 이전 1 다음 반응형
