당뇨주의할점1 당뇨가 있다면 반드시 끊어야 하는 음식 세가지 당뇨가 있는 분들은 이 글을 반드시 확인하시면 좋을 것 같습니다. 혈당관리와 혈관 건강을 위해 끊는 것이 좋은 음식 세 가지에 대해서 얘기할 것입니다. 제 경우는 현재 당뇨가 발현되지 않았지만 주의해야 하는 단계이고 혈관건강을 챙겨야 하는 상태다 보니 이런 정보를 자주 찾아보게 됩니다. 그런데 끊어야 하는 음식 중 제가 너무 애정하는 후라이드 치킨, 칩 등이 있어 많이 아쉽네요. 어떤 음식을 끊고 그 음식이 어떻게 안 좋은지 한 번 살펴보도록 하겠습니다. 이 글은 김소형 원장님의 채널 H의 영상 내레이션을 발췌해서 정리했습니다. 원문 영상은 글 하단에 있으니 참고하시면 좋겠습니다. 김소형 원장님과 알아보는 당뇨인이 끊어야 하는 세가지 내 입에서 원하는 것도 있잖아요. 혈당 폭탄이 될 수 있구나 식약동원 .. 2023. 3. 5. 이전 1 다음 반응형