고지혈증1 콜레스테롤이 높을 때 피해야 하는 음식 6가지 2년에 한번 건강검진 하시죠? 올해 해야 하는데 고지혈증이 또 높아졌을까 계속 미루고 있습니다. 고지혈증, 콜레스테롤이 높을 때 피해야 하는 음식을 제가 모두 좋아하는 음식이라 더 걱정입니다. 담배를 빼더라도 5가지 음식이 모두 제게 해당되네요. 그래서 콜레스테롤이 높았나 봅니다. 너무 애정하는 음식들이다 보니 놓기가 쉽지 않지만 이제 슬슬 몸에 드러나는 증상들을 완화시키기 위해서라도 식이요법을 제대로 해야할 것 같습니다. 빵, 튀김, 기름이 많은 고기류, 과일, 단 디저트 등등 말입니다. 한의학 박사 이재성님이 심플하게 알려주신 내용 원문 영상은 글 하단에 있으니 참고하세요~ 한의학 박사 이재성님이 안내하는 고지혈증에 피해야 하는 음식 안녕하십니까 이재성입니다. 질문을 많이 받습니다. 제가 고지혈증이라.. 2023. 5. 17. 이전 1 다음 반응형